| Geplaatst door marc |
18-06-2010 | 09.36 |
| na lang rond gelopen te hebben met 100 kilo en ik ben maar 1.71 en veel dieeten gevolgd ben ik uit gekomen bij MOve-it.
ik ben nu een maand bezig en zit nu op een slordige 89 kg.
ik voel mij een stuk beter en beweeg veel makkelijker en sat voortaan weer met een glimlach in het leven.
ik heb veel shakes van andere merken geprobeert maar deze shake en alle andere produkten smaken mij geweldig.
ik ga zeker nog door want ik wil er op deze manier waarvoor ik geen honger hoef te leiden nog wel 10 kg af halen
Monique en bedankt voor je goede begeleiding.
inmiddels alweer mensen naar monique toe gestuurd en ook die zijn zeer tevreden.
BEDANKT. |
|
|
|
| Geplaatst door Irma |
07-06-2010 | 18.43 |
Hallo dames en heren,
Ik ben een week geleden begonnen met het dieet, omdat ik dit dieet al eerder gedaan heb en daar in korten tijd 20 kg mee kwijt was. Helaas door mijn ongezonde leefstijl is dit in twee jaar helaas weer helemaal terug  . Toch heb ik weer de moed gevonden om opnieuw te beginnen, omdat het toch wel heel goed werkt en ik voel mer heel goed bij.
Ik ben nu een week bezig en 2 kg kwijt. Is niet heel erg veel, maar in het weekend toch wel gezondigd. Door de positieve berichten in het gastenboek heb ik toch zin om door te gaan. Hopelijk helpt mijn bericht ook iemand anders over de streep.
succes allemaal |
|
|
|
| Geplaatst door Lisette |
11-05-2010 | 14.29 |
| Ik ben begonnen 21 april j.l.. Ik woog 71,6 kilo bij een lengte van 1.60 m. Samen met Monique besloten om te gaan voor -12 kilo. Ik zit nu dus midden in het proces. Ben na bijna 3 weken al 6 kilo kwijt, strikt fase 1 gevolgd. De producten zijn goed te eten, hoewel ik ook een paar dingen absoluut niet lekker vindt, maar ik bestel gewoon wat meer van wat ik wel heel lekker vindt. De dagen dat het heel goed gaat, dus geen honger, zijn er veel! Heb tot nu toe een paar dagen gehad dat ik echt een hongergevoel had, maar probeerde dit op te vangen met nog meer toegestane groenten te eten. Ik ga met volle moed verder, op naar de -12 kilo! Wordt vervolgd! |
|
|
|
| Geplaatst door Lianne |
17-04-2010 | 19.03 |
| -Afvallen- is een kreet die iedereen kent en die velen vrouwen bezig houdt. Ik was zo iemand die voor elk dieet openstond en het dan ook uitprobeerde, de eerste week ging me altijd goed af en ja hoor de eerste 2 kilo’s vlogen eraf, maar –dan- daarna ging het weer mis.
Het welbekende jojo effect.
Een kennis van me, wilde het proteïne dieet bij move-it gaan doen, ik ben toen ook op de site gaan kijken, en heb gelijk gebeld om een afspraak te maken. Ik werd heel leuk geholpen door Monique. Mijn eerste vraag was: houd ik dit vol en daarna blijft het zo??
Ik ben op 8 november 2009 gestart met het dieet, ik woog toen 81.8 kg. en ik ben 1.60 lang,
Ik weeg nu 68,5 kg en ik voel me super.
Ik ben zelfs toen ik midden in het afvalproces zat, in december lekker op vakantie geweest naar Amerika, ik heb toen nergens naar gekeken, want om alle spullen mee op vakantie te nemen, dat ging niet.
Voor mij is er echt een wereld opengegaan. Ik kan me nu ontzettend leuk kleden en ontvang zeer veel complimenten.
John en Monique, bedankt voor alles, ik ben heel erg happy
|
|
|
|
| Geplaatst door Margot |
18-01-2010 | 09.41 |
hoi!
Ik wilde ook even een positief bericht achterlaten, ik ben nl. erg enthousiast. Ik ben op 01-01-10 begonnen met \`de zakjes\` en ben nu, 2,5 week verder al 7,5 kilo afgevallen! En zónder honger! Wel trek in vanalles hoor, maar het is goed te doen, zeker met zo\`n goed resultaat. Ik moet er nog veel meer kwijt, maar het begin is gemaakt!
Kan het iedereen aanbevelen.  |
|
|
|
| Geplaatst door |
24-10-2009 | 23.48 |
| Hallo,ik ben een vrouw rond de 50 en was 7 kilo aangekomen die er niet afgingen al at ik niets meer. En dit dieet blijkt dus wel te werken.Ik had altijd last van een lage bloedsuiker en moest dan wat eten,meestal een liga en dat is helemaal over.Ik heb totaal geen honger meer en val snel af.Ga wel 3 keer per week op loopband 40 minuten. Ik mis wel mijn fruit,brood en zuivel heel erg.Eet nu dan ook een boterham en mandarijn iedere dag en kwark. Daarnaast veel kaas,eieren,noten en tonijn.Soms een miniem stukje chocola.Veel koffie en water maar ook rustig rode wijn (met kaas). Ik hou dit nog wel een tijdlang vol. Er is 3 kilo af in twee weken,mooi dus. |
|
|
|
| Geplaatst door Rita |
04-10-2009 | 22.08 |
| hallo allemaal ik ben op dinsdag 29 september 2009 gestart met het proteinedieet.Tot nu toe gaat het me redelijk goed af . I k heb ook het gevoel dat ik afgevallen ben,maar ga pas op de weegschaal staan na een week ,dus duimen allemaal want ik ben iemand die motivatie nodig heeft grtjs |
|
|
|
| Geplaatst door Liesbeth |
12-09-2009 | 18.51 |
| Hallo, hier nog een vervolg op mijn succes verhaal van 24 juni j.l. Ben nu a.s. maandag 3 maanden bezig met het dieet en ben inmiddels 13 kilo kwijt, neem nu elke dag als ontbijt een shake en in het weekend een pannenkoekje, verder eet ik gevarieerd en eet ik heel weinig brood, ben al weken op gewicht, ondanks dat ik nu niet veel dieetproducten gebruik en af en toe echt wel eens ``zondig``! Ook na de afbouwperiode blijft het goed gaan! John en Monique bedankt voor jullie raad en daad :-)) |
|
|
|
| Geplaatst door Bram en Evelien |
10-09-2009 | 17.42 |
| Hoi,
Evelien en ik zijn 29 augustus begonnen met het dieet en we zijn zeer tevreden met hoe het gaat.
Evelien is momenteel al 8 kilo kwijt en ik jawel 11 kilo.
Het is goed vol te houden, geen honger gevoel ,alleen dat wat wij snaaien noemen dan hebben we het even slecht.
Maar daar hebben we het volgende op gevonden, we nemen een zakje soja snackballetjes en delen die met z`n tweeen.
Monique nog bedankt voor de uitleg. |
|
|
|
| Geplaatst door maria van schaften |
02-09-2009 | 15.33 |
| Samen met mijn man 2 1/2 week geleden begonnen. Via een vriendin in Tilburg. Hebben in onze buurt geen begeleiding dus doen het zelf. Zwaar, maar echt goed te doen. Tevens is mijn man diabeet en heeft in deze tijd 1 keer een hypo (te laag bloedsuiker) gehad. In tegenstelling tot 5/6 keer per dag. Wel doen we zijn proties steeds delen, waardoor hij ongeveer om de 2 uur eet en daar tussen door veel groente. |
|
|
|
| Geplaatst door Jurgen |
06-08-2009 | 22.06 |
Het resultaat na vier weken
Week 1: eindresultaat -5.1 kilo met strikte fase 1. Na vier a vijf dagen wel wat hoofdpijn, maar geen honger.
Week 2: 2,7 kilo eraf met strikte fase 1. Weinig problemen.
Week 3: 0,9 kilo eraf met fase 2/3. `s Ochtends 1 boterham, in de middag 2 en `s avonds stukje vlees met groente. Geen honger en voelde me superfit. (Wel kermisweek in Tilburg)
Week 4: -1,7 kilo, weer fase 2/3.
Deze week is nog bezig, maar minimaal 1,5 kilo eraf.
In totaal in een maand: 10,4 kilo kwijt, waarvan 9,9 kilo vet. Niet te vergeten: geen rug- en liespijn meer, liep ik al een jaar mee.
Dus resultaat zeer goed, doel bereikt. Ik weeg nu onder de 70.
P.S. Deze mensen zijn zeer aan te raden en zeer vriendelijk.  |
|
|
|
| Geplaatst door Jenneke |
20-07-2009 | 10.26 |
Hallo! Ik ben Jenneke en ben sinds 18 mei gestart met dit dieet en het is fantastisch! Na mijn tweede zwangerschap kleefde er nog dikke 16 kilo aan mijn lijf. Inmiddels ben ik er al 12 à 13 kwijt zonder honger! Ik vind het goed vol te houden. Wel de knop om zetten in deze tijd van rosé en bbq  maar het resultaat mag er zijn! prima begeleiding van Monique en John en de warmtecabines zijn een super uitvinding! Kilo`s afvallen door het dieet en door het sporten een strak velletje. Een aanrader! Groetjes |
|
|
|
| Geplaatst door mellie |
14-07-2009 | 16.34 |
| ik ben nu 2 maanden bezig met het proteine dieet en het werkt dus echt.
een leuke tip voor de zomerdagen
maar een koude drank klaar bijv. orange giet de vloeistof in een ijsblokjes zakje en vries het in. als ik trek heb in bijv een ijsje pak ik een ijsblokje. erg lekker en verfrissend
groetjes mel |
|
|
|
| Geplaatst door Sandra |
28-06-2009 | 09.18 |
| Ik ben 1 maart met dit dieet begonnen. De eerste 2 weken vind ik zwaar omdat je "de knop" even om moet zetten! Maar daarna voelde ik mij snel veel beter. Je ziet erg snel resultaat en je voelt je energiek. Op dit moment ben ik 34 kg afgevallen en ben ik begonnen met de opbouw. Ik kan het echt iedereen aanraden, zeker mensen met een groot overgewicht, als je bijv. 40 kg af moet vallen duurt het veel te lang als het maar met 1 kg per week gaat. (zoals bij de meeste dieëten) Ga ervoor! en heel veel succes, ik ben super blij dat ik het gedaan heb. |
|
|
|
| Geplaatst door liesbeth |
24-06-2009 | 20.35 |
| Hallo, ik ben Liesbeth en heb zowat alle dieten gevolgd maar het proteinedieet was voor mij totaal nieuw. Ik hoorde via mijn man (collega van John) alleen maar positieve verhalen dus heb ik de stoute schoenen aangetrokken en ben met het proteinedieet begonnen. Ik vind bijna alle producten lekker, de soepjes iets minder maar het is wel makkelijk om op het werk klaar te maken en het vult ontzettend goed. Ik ben nu 8 dagen bezig en ben de 1e week 6,8 kilo afgevallen, ik voel me een heel ander mens!! Ik zit weer lekker in mijn vel en met nog 3,2 kilo te gaan zie ik het weer positief in. Ik heb bij Monique ook 2 jaar gesport in de warmte cabines en daar vlogen de centimeters ook vanaf en de kilo`s ook, ik heb mijn gewicht eigenlijk een dik jaar op peil weten te houden maar door drukte en tijdgebrek de laaste maanden weer iets makkelijker met de voeding omgegaan en minder gesport, met als resultaat 6 kilo erbij, nu ben ik die dus in een week al kwijt!! Ik kan iedereen dit dieet aanraden, het is makkelijk te volgen, smaakt echt goe en geloof me; DE KILO`s VLIEGEN ERAF!!! Groetjes van een zeer tevreden klant. |
|
|
|
| Geplaatst door Jopie |
19-05-2009 | 12.33 |
| Hallo
Sinds ik 25-2 begonnen ben met dit dieet is er al 14 kilo af
ben er bijna, voel me super, krijg nu ook steeds complimentje van dat ik zo slank ben, nog 1,5 kilo dan zit ik op 66 en dat is mooi. Ook Monique bedankt voor de steun , ern ik kan het iedereen aanraden, het is goed vol te houden en het gaat supersnel en nog lekker ook. |
|
|
|
| Geplaatst door Walter |
27-04-2009 | 19.40 |
| nu eens een bericht van een man
2 januarie woog ik 120 kg ik wist al een tijdje dat ik veel te zwaar was
maar als echte levens genieter die graag een biertje drinkt en van lekker eten houd valt het niet mee om al de leuke en lekkere dingen gedag te zeggen.
maar er moest iets gebeuren want het was veel te gek .
via een advertentie ben ik bij moniqe terecht gekomen en ik moet zeggen dat het dieet echt werkt de eerste week was pittig niet dat ik honger had maar de lekkere snabbels laten staan was niet makkelijk
toch heb ik het volgehouden (het zit namelijk in je hoofd ) als je het echt wil dan lukt het ,ik ben met vijf produkten begonnen en gebruik nu nog maar twee produkten echt top want ik ben nu 24 kilo afgevallen
nog 6 kilo en ik ben aan mijn streef gewicht. toch heb ook ik nu en dan gezondigt op een feestje toch iets te veel van het goede genutigt
maar dat werd de week erna ruimschoots goed gemaakt door me aan de regels te houden in het weekeinde eet ik normaal maar hou wel rekening met bepaalde dingen en heb zeker geen honger.
ik heb een paar fotos van voor mijn afvallen en nu .
ik wil vooral moniqe bedanken voor haar adviesen en hulp en wens een ieder veel sucses met dit dieet want ik beveel het van harte aan |
|
|
|
| Geplaatst door Anouska |
04-03-2009 | 20.39 |
| Hallo allemaal ik ben met de 2 de fase begonnen en ben na 3 weken 4 kilo en met 2 keer sporten in de week bij Monique & John 29,5 cm kwijt.Voor mij hoeft het niet vlug te gaan.Iedere beetjes helpen.
Ik voel me eigen er goed bij.Ik ga dus zeker weer de 2 de fase doen.
|
|
|
|
| Geplaatst door Brigitte |
12-02-2009 | 12.57 |
Ik was al begonnen met een dieet wat de koolhydraten beperkt, maar met dit dieet gaan de laatste gewenste kilo`s er ook nog af. Het is makkelijk vol te houden. Zeker als je de bewuste "knop" kan omdraaien.
Ben nu in 2 weken tijd 5 kilo kwijt. Tevens zijn de gerechten ook nog lekker ook.   |
|
|
|
| Geplaatst door Anne |
27-01-2009 | 22.21 |
| Hey,
Ik ben echt superblij met het verlies van die 18,5 centimeter!!! En de quiche was overigens weer heerlijk! Zeer zeker voor herhaling vatbaar!
|
|
|
|
| Geplaatst door Margaret |
14-12-2008 | 18.17 |
| Voor iedereen die nog twijfelt...dit dieet werkt echt!! Zeker als je het met sporten combineert. Ik het met zelf mogen ervaren; viel 6 kilo af in de strenge fase..probeer het eens..je zult er geen spijt van krijgen!! |
|
|
|
| Geplaatst door Twanny |
30-11-2008 | 22.13 |
Sluit me aan bij de vorige schrijster. het dieet is super, werkt echt en zeker geen!!!! hongergevoel!!
Genoeg smaken om lekker te varieren. |
|
|
|
| Geplaatst door Anouk |
24-11-2008 | 20.29 |
Hallo, Ik wilde even zeggen dat ik je site erg mooi vind geworden. Echt super, en even voor iedereen die twijfelt om aan dit dieet te beginnen. Het is lekker en het werkt. Ik kan er over mee praten 
Groetjes en ga zo door
Anouk |
|
|
|
